아사이베리 효능_ 슈퍼 베리인 아사이베리의 효능에 대하여
슈퍼 베리인 아사이베리 효능 - 다양한 아사이베리의 효능에 대하여
아사이베리..아사이베리는 브라질이 원산인 나무 열매랍니다. 아마존강 어귀의 범람원과 고지대에서만 자라는 야자나무의 열매인데 모양은 블루베리나 포도같은 구형으로 껍질의 색은 검은색을 띤 보라색이며 맛이 없고 씨가 커서 즐겨먹는 열매는 아니였지만 최근 그 효능이 알려지면서 세계가 주목하게 되었다고 합니다. 아사이베리에는 어떤 효능들이 있는지 알아보려고 합니다.
아사이베리 효능..아사이베리 효능에 대하여 알아보겠습니다. 가장 대표적인 아사이베리의 효능은 항산화 효능이랍니다. 아사이베리에 함유된 안토시아닌은 노화와 암의 주범으로 지목되는 유해산소를 없애는 항산화 성분이기 때문이지요. 아사이베리의 항산화지수는 이미 항산화 효능이 뛰어난 크랜베리나 야생 블루베리에 비해 월등히 높지요. 또한 아사이베리에는 이런 안토시아닌 이외에도 다양한 식물성 화학물질이 3000여 가지나 함유되어 있어 다양한 효능들을 발휘한답니다.
아사이베리의 효능들..아사이베리의 다양한 효능에 대한 많은 연구결과에 의해 지금까지 알려진 바로는 성기능 강화, 혈중 콜레스테롤 저하, 기억력 강화 등 여러가지의 효능들이 전해지고 있는데 그 중 주목하는 것이 아사이베리의 항암 효능이랍니다.
즉..다양한 아사이베리의 효능들을 정리해 보면, 아사이베리 첫번째 효능으로 심혈관 질환의 개선과 예방에 좋은 효능이지요. 안토시아닌 성분의 항산화 작용을 통하여 심혈관 질환의 위험을 줄여주고 콜레스테롤의 수치를 낮춰주는 효과 때문이지요. 아사이베리의 두번째 효능은 면역력 향상이랍니다. 아사이베리의 폴리페놀 성분은 감기 바이러스 등에 강한 면역력을 보이고 또한 아사이베리의 다량의 안토시아닌은 항염증 작용이 뛰어나 강한 소염작용의 효능도 지녔다고 하지요.
그밖의..아사이베리 효능들로는 눈의 피로를 풀어주고 시력을 보호한다는 것이며 콜레스테롤 수치를 낮춰주어 고혈압이나 동맥경화, 심근경색 등의 각종 성인병을 예방하는 것이며 불면증 해소나 피부미용에도 좋은 효능을 나타낸다는 것이랍니다. 이상으로 아사이베리의 다양한 효능들에 대하여 알아보았습니다.
