감기의 예방과 치료, 생강차 효능
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생강은 음식도 되고 때론 약도 되어 누구나 손쉽게 사용하는 식품으로 주로 양념으로 쓰이는데 맛을 조절하기도 하지만 음식의 독을 없애는 작용을 한답니다.
생강차 효능..생강차 효능 은 뭐니뭐니 해도 감기 예방과 치료에 탁월한 효과가 있으며 성질이 더우므로 손과 발이 치고 몸이 차가우며 소화가 잘 되지 않고 감기가 오면 가래가 많은데 꼭 사용되며 한약 처방을 구성할때 90%이상 사용하는 것은 생강이 약의 상승작용과 해독 때문이죠.
이렇듯 생강차는 환절기 감기예방을 돕는 대표적인 차로 몸을 따뜻하게 하고 소화를 돕는 생강차의 효능 을 보이지요. 또한 생강차 효능 은 중국의학서 '명의별록'에 의하면 '생강은 오장으로 들어가 몸을 보하고 두통과 기침을 다스린다고 기록되어 있으며 생강은 다른 약재와 배합하여 차 |
로 만들기도 하는데, 생강과 배합하는 약재로는 인삼, 대추, 당귀 등이 있답니다.
생강차 끓이는법..생강차 끓이는법 으로는 우선, 생강을 깨끗이 씻어 잘게 썬 다음 햇볕에 말리거나 말린 생강을 구입하지요.
다음으로는 준비된 생강을 주전자에 넣고 30분쯤 달인 뒤 꿀이나 설탕를 넣어서 하루 2번 정도 생강차를 마시게 되면 생강의 효
능 을 충분히 얻을 수 있답니다..ㅎㅎ
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