스태미너에 좋다는 은행, 은행잎 효능들~
은행나무..행자목이라고도 하며 겉씨식물에 속하는 낙엽교목으로 오래 살며 수형이 개끗하고 가을 단풍이 매우 아름답고 병충해가 거의 없으며 넓고 짙은 그늘을 만들어 가로수로도 많이 심는 나무랍니다. 은행은..은행나무의 열매로 카로틴, 비타민C, 칼슘, 인, 철분 등이 풍부하게 들어 이쏙 레시틴과 아스파라긴산, 비타민D의 모체가 되는 엘고스테린이라는 성분이 포함되어 뼈조직 강화에 좋고 뇌혈관 개선에 뛰어나 성욕감퇴, 신경쇠약, 전신피로 등에 좋은 효능을 보인답니다. 은행은..날로 먹거나 빈속에 많이 먹으면 복통, 구토, 설사, 발열 증세가 있을 수 있으며 날 은행은 꿀에 100일 이상 숙성시켜 먹으면 효과적인 은행의 효능을 볼 수 있다고 합니다. |
은행의 효능..우리 몸에 좋은 은행의 효능에 대해서 알아봅니다. 가장 대표적인 은행 효능으로는 호흡기능을 좋게 한답니다. 은행에는 간놀, 펙틴, 히스티딘, 전분, 단백질, 지방, 당분이 다량 함유되어 폐기능을 돕고 호흡기능을 왕성하게 하고 염증을 없앨뿐 아니라 결핵균의 발육을 억제하는 효과가 있어 기침을 멎게 하고 가래을 없애주는데 탁월한 효능을 발휘하지요. 또한 은행은 강장작용을 도와 술독을 풀어주고 야뇨증이나 오줌소태, 냉증에도 좋은 효능을 보인답니다. 뿐만 아니라 은행의 정력에 좋은 효능도 잘 알려져 있으며 혈액순환과 신진대사를 도와 감기로 인한 두통이나 불안, 초조로 인한 두통에도 많은 도움이 된다고 합니다.
은행잎 효능..은행잎 효능을 봅니다. 잘 알려진 은행잎의 효능으로 뇌혈관 개선을 들 수 있답니다. 은행잎에 함유된 징코라이드A,B,C와 진놀, 프라보놀 성분이 말초동맥을 확장시켜 주어 피의 흐름을 원활하게 하기 때문에 뇌의 혈액순환을 촉진하여 산소와 영양 공급을 증가시켜 주지요. 즉 은행잎 추출물의 효능은 현기증과 이명, 기억력감퇴, 집중력 장애 증상의 개선에 큰 효능을 준다고 합니다. 뿐만 아니라 은행잎에는 혈액의 노화를 예방하기 때문에 피부노화 억제, 건성피부 보호, 얼굴의 잔주름 예방에 좋은 효능을 지녔으며 특히 화농성 여드름 피부에도 좋은 효능을 발휘한다고 합니다.
